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¡Vuelve con más energía a clases!

¿Quieres volver con más energía? Entonces no te puedes perder esta lista de alimentos energéticos que harán tu día a día más eficiente.

Palta
Alto en ácidos grasos Omega 3, la palta te ayudará a mejorar la concentración en clases además de ayudar a fortalecer la memoria ¡Excelente para cuando necesites recordar todo lo que aprendiste para la disertación!

Avena
Tu sistema nerviosos necesita de un poco de Vitamina B1 que te ayudará con la memoria a corto plazo. ¿Estás listo para repetir lo último que dijo el profesor o recitar tu texto frente a la clase? Sin duda la Avena te dará una ventaja sobre los demás.

Leche 

¡Mantente alerta y siempre atenta! La leche tiene altos índices de B12 lo que te ayudará a activar, proteger y mantener tus únicas habilidades cognitivas. Pensar, relacionar, procesar y guardar información en tu cerebro será más rápido y fácil.

¿Ya estás listo para volver a clases con todo?

¡Ven a Mallplaza, tenemos todo lo que buscas para iniciar bien marzo!